Rezervácie na skupinové cvičenia
Rozpis cvičení vo Fitness centre HC Gym
Rezervácie na skupinové cvičenia
Rozpis cvičení vo Fitness centre
HC Gym
Ahojte 🙂
pripravili sme pre vás videonávod na vytváranie a rušenie termínov v našom rezervačnom systéme.
Veríme ,že vám pomôže.
HCgym TEAM
Obsadenosť JUMPING
Obsadenosť TABATA
Obsadenosť Kruhový tréning
Ahojte ☝![]()
![]()
Rozpis aktuálnych skupinových tréningov 🤸♀️👯♂️🏋♀️![]()
Kruhový tréningo Pon-str-pia ![]()
Od 18:00 do 19:00![]()
![]()
Tabata Ut-Štv![]()
Od 17:00 do 18:00![]()
Od 18:00 do 19:00![]()
![]()
Rezervácia na tréning na stránke ![]()
hc-gym.eu/permanentka/skupinove-cvicenia/![]()
![]()
Tešíme sa na váš pot 🔥![]()
#hcgym #Team
Ahojte ☝ ![]()
![]()
❗Od 8.3. Do 31.3❗![]()
Spúšťame PROGRAM NIČITELIA TUKOV vol.2 💪 ![]()
![]()
Program je vhodný pre začiatočníkov, ktorí chcú schudnúť kilá, nabrať kondíciu, zlepšiť mobilitu a byť celkovo zdravší 😊 ![]()
![]()
Vyskúšali ste drinky,tabletky,šumienky,krabičky a iné "kúzelné" veci no dlhodobý výsledok sa nedostavil?🤷♂️ ![]()
![]()
Nehľadajte skratky,využite našu jedinečnú ponuku v hodnote 9️⃣9️⃣€ 🔥 ![]()
![]()
Čo od nás dostanete?![]()
8️⃣ skupinových tréningov.![]()
Štvrtok a utorok od 16 do 17🏋♂️![]()
Stravovací plán na mieru(Jedálniček, rady a triky,nákupný zoznam,recepty atd.📒✅ ![]()
![]()
Seminár o základoch racionálneho stravovania 📓✅ ![]()
![]()
Ukážeme vám ako sa hýbať🤸♀️, čo a v akých množstvách papať ⚖🍅🥩 ![]()
![]()
Trvá to jeden mesiac ale môže vám to zmeniť celý život 🙏![]()
Nechudnite 🤦♂️ Schudnite 😉 ![]()
![]()
Počet miest je limitovaný, v prípade záujmu nám píšte správu na FB alebo IG 👏 ![]()
![]()
Tešíme sa na vaš pot 🔥 ![]()
![]()
📉Fat to Fit📈 ![]()
![]()
#hlohovec #nitra #sered #trnava #piestany #premena #chudnutie #fattofit #fattofitjourney #strava #zdravastrava #zdravejedlo #dnesvarim #dnescvicim #slovensko #slovakia #jarnapremena #cvicenie #cvicimczsk #schudninavzdy
Ďakujeme chlapci 👏🥳![]()
![]()
Hovorí sa ,že chlieb lacnejší nebude ale my sme dali akciu na permice tento víkend 😉![]()
![]()
Platí pri nákupe cez gopay hc-gym.eu/permanentka/ 🧑💻![]()
![]()
Pri 2️⃣0️⃣ vstupovej 1️⃣ vstup naviac![]()
Pri 2️⃣0️⃣ vstupovej 2️⃣ vstupy naviac![]()
![]()
Užívajte, oslavujte tešte sa 🥳![]()
![]()
#hcgym #hlohovec
Krásne vianočné ráno všetkym 🎄🥳![]()
![]()
Som veľmi rad,že sa mi naskytla možnosť spolupracovať s úžasnými ľuďmi z Akadémia Learn&Smile ☺![]()
![]()
Ich spokojnosť zapríčinila ,že sa ich 3 členná skupinka rozrastla o ďalších 4 ľudí 😊![]()
![]()
Skrz rozdielnu výkonnosť a inú pracovnú dobu sa vždy makalo zvlášť.![]()
Avšak s krásnym vianočným časom a volnom s nim spojeným prišla poziadavka na spoločnú hodinu.![]()
![]()
Keďže obe skupiny veľmi pokročili či už v redukcii telesnej hmotnosti,výkonnosti a motorike rozhodol som sa usporiadať malú rodinnú súťaž 🏅![]()
![]()
Šli do toho všetci naplno a nechali tam srdiečko ako sa hovori ❤![]()
![]()
Váhove a vekové rozdiely boli rázom zmazané a na konci treningu bol v hale len pot a úsmev 🥵😁![]()
![]()
Prajeme zdravé a veselé 💪🎄![]()
Schudni navždy ![]()
![]()
#hcgym #learnandsmile #hlohovec #trnava #sered #nitra #topolcany #piestany #trenovanie #chudnutie #slovensko #zdravastrava
Ahojte ☝![]()
![]()
Je to pol roka co sme spustili program Schudni navždy - Osobné tréningy Stravovacie plány 💪![]()
![]()
Za ten čas sa nám podarilo:![]()
naučiť ľudí, poznať svoje energetické príjmy a výdaje ✅![]()
Porozumieť makronutrientom ✅![]()
Pochopit termický efekt potravín ✅![]()
Zdravo sa hýbať, spevniť a zlepšiť kondičku ✅![]()
Ovládnuť jedlo✅![]()
![]()
Nepredať žiadnu šumienku🚫![]()
Ani žiaden kolagén na odvodnenie 🚫🤦♂️![]()
Neponúkat detox kávičku 🚫🤦♂️🤣![]()
Neliat do klientov úžasné nočné spaľovace 🚫😁![]()
![]()
No a popri tom dali dole spolu 1️⃣4️⃣5️⃣kg tuku 🤯![]()
![]()
Ďakujeme vám za prejavenú dôveru 🙏![]()
![]()
Prajeme všetkým Zdravé a veselé 🎄🥳![]()
![]()
#hcgym #hlohovec #chudnutie #cvicenie #cvicimczsk #nitra #trnava #sered #piestany #slovensko #zdravastrava #zdravejedlo
Nájdete nás v Hlohovci
HC gym