Rezervácie na skupinové cvičenia
Rozpis cvičení vo Fitness centre HC Gym
Rezervácie na skupinové cvičenia
Rozpis cvičení vo Fitness centre
HC Gym
Ahojte 🙂
pripravili sme pre vás videonávod na vytváranie a rušenie termínov v našom rezervačnom systéme.
Veríme ,že vám pomôže.
HCgym TEAM
Obsadenosť JUMPING
Obsadenosť TABATA
Obsadenosť Kruhový tréning
Krásne vianočné ráno všetkym 🎄🥳![]()
![]()
Som veľmi rad,že sa mi naskytla možnosť spolupracovať s úžasnými ľuďmi z Akadémia Learn&Smile ☺![]()
![]()
Ich spokojnosť zapríčinila ,že sa ich 3 členná skupinka rozrastla o ďalších 4 ľudí 😊![]()
![]()
Skrz rozdielnu výkonnosť a inú pracovnú dobu sa vždy makalo zvlášť.![]()
Avšak s krásnym vianočným časom a volnom s nim spojeným prišla poziadavka na spoločnú hodinu.![]()
![]()
Keďže obe skupiny veľmi pokročili či už v redukcii telesnej hmotnosti,výkonnosti a motorike rozhodol som sa usporiadať malú rodinnú súťaž 🏅![]()
![]()
Šli do toho všetci naplno a nechali tam srdiečko ako sa hovori ❤![]()
![]()
Váhove a vekové rozdiely boli rázom zmazané a na konci treningu bol v hale len pot a úsmev 🥵😁![]()
![]()
Prajeme zdravé a veselé 💪🎄![]()
Schudni navždy ![]()
![]()
#hcgym #learnandsmile #hlohovec #trnava #sered #nitra #topolcany #piestany #trenovanie #chudnutie #slovensko #zdravastrava
Ahojte ☝![]()
![]()
Je to pol roka co sme spustili program Schudni navždy - Osobné tréningy Stravovacie plány 💪![]()
![]()
Za ten čas sa nám podarilo:![]()
naučiť ľudí, poznať svoje energetické príjmy a výdaje ✅![]()
Porozumieť makronutrientom ✅![]()
Pochopit termický efekt potravín ✅![]()
Zdravo sa hýbať, spevniť a zlepšiť kondičku ✅![]()
Ovládnuť jedlo✅![]()
![]()
Nepredať žiadnu šumienku🚫![]()
Ani žiaden kolagén na odvodnenie 🚫🤦♂️![]()
Neponúkat detox kávičku 🚫🤦♂️🤣![]()
Neliat do klientov úžasné nočné spaľovace 🚫😁![]()
![]()
No a popri tom dali dole spolu 1️⃣4️⃣5️⃣kg tuku 🤯![]()
![]()
Ďakujeme vám za prejavenú dôveru 🙏![]()
![]()
Prajeme všetkým Zdravé a veselé 🎄🥳![]()
![]()
#hcgym #hlohovec #chudnutie #cvicenie #cvicimczsk #nitra #trnava #sered #piestany #slovensko #zdravastrava #zdravejedlo
Ahojte ☝![]()
![]()
Dnes sme dostali krásne vyslúžky od našich klientov z programu Schudni navždy - Osobné tréningy Stravovacie plány 🙏![]()
![]()
Ďakujeme veľmi pekne za sladkosti a slanosti 🥨🥞![]()
![]()
Naši makači vedia,že cez vianoce si môžu dopriať dobré jedlo a nemusia sa sa toho bát 😉![]()
![]()
Osobné tréningy 💪![]()
Stravovacie plány 🥩🍅![]()
![]()
#trnava #hlohovec #nitra #sered #piestany #zdravastrava #zdravejedlo #dieta #vianoce #slovensko #slovakia #schudninavzdy
Ahojte ☝![]()
![]()
Priatelia pozývame Vás na poslednú dvojhodinovku v tomto roku 😉![]()
![]()
⭐️29.12.2021 18-20hod⭐️![]()
![]()
Zostáva pár posledných miest ❗![]()
![]()
Občerstvenie:šampanské+šampanské🥂 😉![]()
![]()
Info a rezervácie sprava![]()
Jumping s Ondrom![]()
@anetakrejci![]()
![]()
Tešíme sa na Vás ☺
Ahojte ☝![]()
![]()
Priatelia pozývame Vás na poslednú dvojhodinovku v tomto roku 😉![]()
![]()
⭐️29.12.2021 18-20hod⭐️![]()
![]()
Silvestrovská Jumping dvojhodinovka v podaní domácich inštruktorov Ondra a Anetky +hostia ![]()
![]()
Občerstvenie:šampanské+šampanské🥂 😉![]()
![]()
HC Gym ![]()
Info a rezervácie sprava Jumping s Ondrom @anetakrejci![]()
![]()
Tešíme sa na Vás ☺
Nájdete nás v Hlohovci
HC gym